看護師の巡回検診がきつい理由と向き不向き｜業務内容・負担軽減の対処法も解説

「巡回検診はきついって聞いたけど本当？」「どのくらい大変なの？」「自分に合う仕事かな？」と疑問をお持ちではありませんか？

巡回検診の仕事は、確かに看護師にとって体力的な負担が大きいことで知られています。しかし、どんな点が「きつい」と感じられるのか、その理由を理解することで適切に対処できるようになります。この記事では、巡回検診の現場で感じる負担とその対策について解説します。

巡回検診の看護師業務がきついと感じる理由

巡回検診の仕事が「きつい」と感じられる主な理由は以下の5つです。

• 早朝勤務による睡眠不足
• 業務内容の単調さによるやりがいの低下
• 重い機材の運搬や設営作業
• 事務作業の負担
• 受診者とのコミュニケーション負荷

以下、それぞれ解説します。

早朝勤務による睡眠不足

巡回検診は朝6時に現地集合することも多く、毎日のように早起きが必要です。夜型の生活習慣がある人にとっては、このリズムへの調整が大変です。睡眠不足は単に疲れるだけでなく、免疫力低下や集中力の減退を招き、長期的には健康面でも影響が出てきます。

業務内容の単調さによるやりがいの低下

血圧測定、採血、心電図測定など、同じ作業の繰り返しが中心となるため、病院での多様な看護業務に慣れている方には物足りなさを感じることがあります。特に臨床経験が豊富な看護師にとっては、専門性を活かす場面が少なく、モチベーション維持が難しいと感じる場合も。

仕事に対する意欲の低下や将来への不安が生じる場合は、適度なやりがいを維持する工夫が必要になります。

重い機材の運搬や設営作業

巡回検診では機材の運搬や会場の設営・片付けなども業務に含まれます。特に重量のある検診器材を階段で2階以上の会場に運ぶ場合などの設営作業は身体的な負担があります。

力仕事が苦手な人や体力に自信のない人は、この作業が特に負担に感じます。身体的な疲労が蓄積するとケガや事故のリスクも高まるため、安全に作業するための体力作りや作業分担が重要となります。

事務作業の負担

巡回検診の看護業務には、受診者データの整理や記録などの事務作業も含まれます。検診終了後や帰宅後に行うこれらの作業は意外と時間がかかり、労力を要します。特に長時間の現場勤務後にこれらの作業を行うのは心理的にも負担です。事務作業が得意でない人や、パソコン作業が苦手な人にとっては、大きなストレスとなります。効率よく作業を行うためには、事前準備や作業方法の見直しが求められます。

受診者とのコミュニケーション負荷

巡回検診の仕事は受診者対応も求められます。受診者とのコミュニケーション能力が必要とされ、場合によってはクレーム対応や接客的な要素も強くなります。さらに、業務の多さや移動距離の長さが精神的なストレスとなり、仕事が終わった後の疲れが取れにくくなることがあります。

精神的なストレスに対しては、休憩時間をしっかり確保することや、業務の中で小さな目標を立てて達成感を感じることが効果的です。また、適度なコミュニケーションやリラックスできる時間を持つことが精神面の負担を軽減します。

ここまでの内容、巡回検診が「きつい」と感じる主な理由と対処法を表にまとめると以下のようになります。

巡回検診がきつい理由	内容・詳細	対処法・ポイント
早朝勤務による睡眠不足	朝6時頃の現地集合、睡眠リズムの乱れ	早寝早起きで生活リズムを整える
業務内容の単調さ	採血、血圧測定、心電図など同じ作業の繰り返しでやりがい低下	小さな目標を設定し、達成感を持つ
重い機材の運搬・設営作業	重量器材を運搬、過酷な現場作業で体力的負担	筋力トレーニング、適切な作業分担
事務作業の負担	検診後の記録、データ処理などの煩雑な業務	事前準備を徹底、効率的な作業方法を模索
コミュニケーション負荷	受診者との接客的対応、クレーム処理によるストレス	接遇マニュアルの活用、業務後のリラックスタイム確保

巡回検診の看護師に向いている人

巡回検診の看護師に向いている人の特徴は以下の通りです。

• コミュニケーションが得意で人と話すことが好き
• 採血や心電図測定などのルーチンワークが好き
• 淡々と作業をこなすことが苦にならない

以下、それぞれ詳しく解説します。

コミュニケーションが得意で人と話すことが好き

巡回検診では多くの人と短時間で効率的に接する必要があります。そのため、初対面の人でも抵抗なくコミュニケーションをとり、スムーズに会話ができる能力が求められます。また、受診者からの質問にわかりやすく丁寧に答えることも重要であり、話すことが苦にならず、明るく社交的な性格の人に向いています。

採血や心電図測定などのルーチンワークが好き

巡回検診の看護師の主な業務は、採血や血圧測定、心電図測定などが中心です。これらの業務を日々繰り返し行うため、同じ作業を正確かつ効率よく行うことに喜びや満足感を感じる人には適しています。ルーチンワークが苦にならず、むしろ落ち着いて仕事を進めることができるタイプの人におすすめです。

淡々と作業をこなすことが苦にならない

検診業務は業務の内容が毎日ほぼ同じであるため、業務を淡々と進められる性格が求められます。特に、同じ作業を根気よく続けられる人や、感情に左右されず安定したパフォーマンスを維持できる人に向いています。反対に、変化に富んだ業務を好む人には向かない可能性があります。

巡回検診の看護師に向いていない人

巡回検診の看護師に向いていない人の特徴は以下の通りです。

• 看護師としてのやりがいや専門性を重視する
• 高度な医療スキルを活かしたい
• 早起きが苦手
• 事務作業が嫌い

以下、それぞれ詳しく解説します。

看護師としてのやりがいや専門性を重視する

巡回検診はルーチンワーク中心で高度な医療技術や専門性を活かす場面が限られています。そのため、看護師としての専門的スキルを伸ばしたい、患者と深く関わり医療的な成果を実感したい人にとっては、やりがいを感じにくく、業務内容に物足りなさを感じることがあります。

高度な医療スキルを活かしたい

高度な医療スキルを活かしたい人は、巡回検診よりも急性期病棟や手術室など、専門的な知識や技術を必要とする医療現場の方が向いています。巡回検診の業務内容はシンプルであり、医療スキルを向上させる機会は少ないためです。

早起きが苦手

巡回検診業務は早朝に始まることが多く、朝6時の集合のケースも普通にあります。早起きが苦手で朝型の生活に慣れていない人にとっては、生活リズムを整えるのが困難であり、身体的な負担が大きく感じられます。

事務作業が嫌い

巡回検診業務には受診者データの整理や記録作業などの事務作業も含まれます。事務作業が苦手な人やパソコン作業が嫌いな人にとって、検診後のデータ処理や書類作成は負担になります。事務作業に対して抵抗がある場合、精神的なストレスが増える可能性があります。

巡回検診を検討する際は、自分の性格や好みをよく考え、向き不向きを事前に見極めることが大切です。

ここまで巡回検診看護師の向き不向きについて解説しました。表にまとめると、下記のようになります。

向いている人の特徴	向いていない人の特徴
初対面の人と話すのが得意	看護師として高度な専門性を活かしたい
ルーチンワークが苦にならない	医療技術を高める場を求める
淡々と作業を続けられる	朝型生活が苦手で早起きが苦痛
社交的で明るい性格	事務作業やPC作業が苦手

巡回検診の負担を減らす方法

巡回検診業務の負担を軽減するための対策方法について、いくつかご紹介します。

• 生活リズムの改善
• コミュニケーションの改善
• 体力の維持
• ストレス管理

以下、それぞれ解説します。

生活リズムの改善

早朝勤務がきつい場合、生活リズムを整えることが最も効果的です。仕事前日には早めに寝ることを心がけ、規則正しい生活を送るようにしましょう。これにより、体調が整い、仕事のパフォーマンスも向上します。

コミュニケーションの改善

業務の中で受診者と接する機会が多いですが、コミュニケーションを楽しむことが仕事の負担を軽減します。穏やかな対応や丁寧な説明を行い、受診者との信頼関係を築くことで、ストレスが軽減されます。また、クレーム対応などもマニュアル化されている場合が多いため、冷静に対処することが求められます。

体力の維持

体力的な負担を減らすためには、日々のトレーニングやストレッチが重要です。特に筋力を維持することで、機材の運搬などの重労働を楽にこなせるようになります。また、業務中の無理な姿勢や過剰な負担を避けることも大切です。

ストレス管理

精神的な負担が大きい場合は、業務後にリラックスできる時間を持つことが重要です。趣味に時間を費やす、リラックスできる音楽を聴くなど、ストレス発散の方法を見つけることが心身の健康を保つ鍵となります。

健診センターへの転職で後悔しないための注意点

健診センターへの転職で後悔しないための注意点は以下の2つです。

• 職場の内部情報を事前にしっかり調べる
• 看護師人生のキャリアプランを明確にする

以下、それぞれ詳しく解説します。

職場の内部情報を事前にしっかり調べる

転職を検討する際は、人間関係、労働形態、職場の雰囲気、上司や同僚の性格など、職場環境の内部情報を詳しく調べることが重要です。職場見学をしたり、現役スタッフや退職者の意見を聞くことが有効です。また、転職サイトを活用して職場の口コミや評価を確認する方法もあります。転職後に想定外のギャップに悩まされないように、事前に十分な情報収集を行いましょう。

看護師人生のキャリアプランを明確にする

健診センターへの転職を決める前に、自分の将来像を明確に描くことが大切です。長期的な視点で、どのようなキャリアを築きたいのかを明確にすることで、転職後の満足度やモチベーションを保つことができます。健診センターで得られる経験やスキルが自分のキャリア目標と合致しているかを慎重に検討し、将来のキャリアパスに役立つ選択をしましょう。

まとめ

巡回検診の看護師業務は、早朝勤務による睡眠不足や重い機材の運搬、単調なルーチン作業、事務作業の負担などがあり、体力的・精神的なストレスが大きい仕事です。巡回検診がきついと言われる理由を以下の表にまとめておきます。

巡回検診がきつい理由	内容・詳細	対処法・ポイント
早朝勤務による睡眠不足	朝6時頃の現地集合、睡眠リズムの乱れ	早寝早起きで生活リズムを整える
業務内容の単調さ	採血、血圧測定、心電図など同じ作業の繰り返しでやりがい低下	小さな目標を設定し、達成感を持つ
重い機材の運搬・設営作業	重量器材を運搬、過酷な現場作業で体力的負担	筋力トレーニング、適切な作業分担
事務作業の負担	検診後の記録、データ処理などの煩雑な業務	事前準備を徹底、効率的な作業方法を模索
コミュニケーション負荷	受診者との接客的対応、クレーム処理によるストレス	接遇マニュアルの活用、業務後のリラックスタイム確保

また、受診者とのコミュニケーション能力も求められます。一方で、ルーチンワークが得意で、採血や心電図測定などが好きな人や淡々と作業をこなせる人、社交的でコミュニケーションを楽しめる人には向いています。

向いている人の特徴	向いていない人の特徴
初対面の人と話すのが得意	看護師として高度な専門性を活かしたい
ルーチンワークが苦にならない	医療技術を高める場を求める
淡々と作業を続けられる	朝型生活が苦手で早起きが苦痛
社交的で明るい性格	事務作業やPC作業が苦手

巡回検診を選ぶ際には、自分の性格や働き方の好みをしっかり把握し、職場環境の内部情報を詳しく調べることが重要です。さらに、自分が看護師としてどのようなキャリアを積みたいのか、長期的な視点でキャリアプランを立てることも欠かせません。巡回検診の仕事は、一見単調に見えますが、負担を軽減するための工夫や対策を講じることで、自分に合った働き方が実現できます。ぜひ本記事で挙げたポイントを参考に、自分に最適な選択をしましょう。