「巡回健診はきついって聞いたけど本当？」「どのくらい大変なの？」「自分に合う仕事かな？」と疑問をお持ちではありませんか？
巡回健診の仕事は、確かに看護師にとって体力的な負担が大きいことで知られています。しかし、どんな点が「きつい」と感じられるのか、その理由を理解することで適切に対処できるようになります。この記事では、巡回健診の現場で感じる負担とその対策について解説します。
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巡回健診の看護師業務がきついと感じる理由
まず前提として、巡回健診の看護師の業務について整理しておきましょう。
- 受診者の受付・案内
- 問診や健康チェック
- 血圧測定・採血・心電図などの検査補助
- 機材の準備・設営・片付け
- 受診データの記録・事務作業
- 受診者への説明やフォロー
このように、巡回健診では多岐にわたる業務をチームで分担しながら進めていきます。特に、限られた時間内で多数の受診者を効率的に健診する必要があり、正確性とスピードが求められます。
そんな巡回健診の仕事が「きつい」と感じられる主な理由は以下の6つです。
以下、それぞれ解説します。
早朝勤務への適応
なんのためにここに来たって？
— ぱんさんMT技師×こつこつ株式投資×副業挑戦 (@pansan_gishi) September 9, 2022
・生活スタイルが合いそうだったから(早寝早起き民)
・エコーの資格をとりたいから(資格目指せる)
がんばれ自分！！！
巡回健診は早朝からの勤務が多く、出張先に合わせて早起きが必要です。出張先は様々な場所に及ぶため、移動時間や準備時間を考慮した生活リズムの調整が必要となります。
実際に巡回健診の仕事を選んだ理由として、「生活スタイルが合いそうだったから」という声があります。このように、もともと朝型の生活を送っている人にとっては、巡回健診の勤務時間はむしろ生活リズムに合う場合があります。
また、健診の規模や現場の状況によっては残業が発生する場合もあり、「早朝勤務＋残業」となってきついと感じるケースもあるでしょう。
業務内容の単調さによるやりがいの低下
血圧測定、採血、心電図測定など、同じ作業の繰り返しが中心となるため、病院での多様な看護業務に慣れている方には物足りなさを感じることがあります。特に臨床経験が豊富な看護師にとっては、専門性を活かす場面が少なく、モチベーション維持が難しいと感じる場合も。
仕事に対する意欲の低下や将来への不安が生じる場合は、適度なやりがいを維持する工夫が必要になります。
重い機材の運搬や設営作業
巡回健診では機材の運搬や会場の設営・片付けなども業務に含まれます。特に重量のある健診器材を階段で2階以上の会場に運ぶ場合などの設営作業は身体的な負担があります。
力仕事が苦手な人や体力に自信のない人は、この作業が特に負担になるためきついと感じるケースもあります。
事務作業の負担
巡回健診の看護業務には、受診者データの整理や記録、確認作業などの事務作業も含まれます。事務作業が得意でない人や、パソコン作業が苦手な人にとっては、これらの業務が負担に感じる場合があります。
受診者とのコミュニケーション負荷
巡回健診では、多くの受診者と接する機会があります。そのため、コミュニケーション能力が必要とされます。初対面の人とでもスムーズに会話ができ、受診者からの質問に丁寧に答えることができる能力が求められます。
精神的なストレスに対しては、休憩時間をしっかり確保することや、業務の中で小さな目標を立てて達成感を感じることが効果的です。また、適度なコミュニケーションやリラックスできる時間を持つことが精神面の負担を軽減します。
移動の多さ
巡回健診は出張が多く、様々な場所を移動して業務を行う必要があります。移動時間や準備時間が長くなり、体力的な負担となる場合があります。
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巡回健診の看護師に向いている人
巡回健診の看護師に向いている人の特徴は以下の通りです。
以下、それぞれ詳しく解説します。
スムーズなコミュニケーションが得意な人
巡回健診では、限られた時間内で多くの受診者と接する必要があります。初対面の受診者の不安や緊張を素早く察知し、適切な声かけや説明ができる能力が求められます。また、受診者からの質問に対して、専門的な内容をわかりやすく説明できるコミュニケーションスキルも重要です。
採血や心電図測定などのルーチンワークが得意な人
巡回健診の看護師の主な業務は、採血や血圧測定、心電図測定などが中心です。これらの業務を日々繰り返し行うため、同じ作業を正確かつ効率よく行うことに喜びや満足感を感じる人には適しています。ルーチンワークが苦にならず、むしろ落ち着いて仕事を進めることができるタイプの人におすすめです。
自身の健康管理ができる人
早朝勤務や移動の多い業務内容に対応するため、自身の体調管理ができることが重要です。規則正しい生活習慣を維持し、疲労を適切に管理できる能力が求められます。
チームワークを重視できる人
巡回健診はチームでの業務が基本となるため、他のスタッフと協力して業務を進められることが重要です。情報共有や業務の引継ぎを適切に行い、チーム全体の効率を高められる人材が求められます。
巡回健診の看護師に向いていない人
巡回健診の看護師に向いていない人の特徴は以下の通りです。
以下、それぞれ詳しく解説します。
看護師としてのやりがいや専門性を重視する人
巡回健診はルーチンワーク中心で高度な医療技術や専門性を活かす場面が限られています。そのため、看護師としての専門的スキルを伸ばしたい、患者と深く関わり医療的な成果を実感したい人にとっては、やりがいを感じにくく、業務内容に物足りなさを感じることがあります。
高度な医療スキルを活かしたい人
高度な医療スキルを活かしたい人は、巡回健診よりも急性期病棟や手術室など、専門的な知識や技術を必要とする医療現場の方が向いています。巡回健診の業務内容はシンプルであり、医療スキルを向上させる機会は少ないためです。
早朝勤務が苦手な人
巡回健診は早朝からの勤務が多いため、夜型体質の人にとっては大きな負担となります。
特に、朝方の活動が苦手な人は、早朝からの業務に適応できずつらいと感じる場合があります。
時間に追われるのが苦手な人
限られた時間内で多数の受診者を対応する必要があるため、時間に追われるのが苦手な人には大きなストレスとなります。特に、短時間での業務完了が求められる場面で、パフォーマンスが落ちる可能性があります。
体調管理がうまくできない人
早朝勤務や移動の多い業務内容に対応するため、自身の体調管理が重要です。生活リズムの調整が苦手な人や、疲れをうまく管理できない人は、長期的な業務の継続が難しくなるかもしれません。
| 向いている人の特徴 | 向いていない人の特徴 |
|---|---|
| スムーズなコミュニケーションが得意な人 | 看護師としてのやりがいや専門性を重視する人、 高度な医療スキルを活かしたい人 |
| 採血や心電図測定などのルーチンワークが得意な人 | 早朝勤務が苦手な人 |
| 自身の健康管理ができる人 | 時間に追われるのが苦手な人 |
| チームワークを重視できる人 | 体調管理がうまくできない人 |
巡回健診を検討する際は、自分の性格や好みをよく考え、向き不向きを事前に見極めることが大切です。
巡回健診の負担を減らす方法
巡回健診のお仕事で業務の負担を軽減するための対策方法について、簡単に3つご紹介します。
以下、3つのポイントについて解説します。
生活リズムの改善
早朝勤務がきつい場合、生活リズムを整えることが最も効果的です。仕事前日には早めに寝ることを心がけ、規則正しい生活を送るようにしましょう。
体力の維持
体力的な負担を減らすためには、日々の運動やストレッチが重要です。特に筋力を維持することで、機材の運搬などの重労働を楽にこなせるようになります。また、業務中の無理な姿勢や過剰な負担を避けることも大切です。
ストレス管理
精神的な負担が大きい場合は、業務後にリラックスできる時間を持つことが重要です。趣味に時間を費やす、リラックスできる音楽を聴くなど、ストレス発散の方法を見つけることが心身の健康を保つ鍵となります。
看護師が仕事を選ぶ際の注意点
巡回健診に限らずですが、看護師が仕事を選ぶ際は、特に以下の2点に注意が必要です。
以下、それぞれ詳しく解説します。
職場の内部情報を事前にしっかり調べる
転職を検討する際は、人間関係、労働形態、職場の雰囲気、上司や同僚の性格など、職場環境の内部情報を詳しく調べることが重要です。
また、転職支援サービスを活用して職場の口コミを確認する方法が有効です。転職後に想定外のギャップに悩まされないように、事前に十分な情報収集を行いましょう。
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看護師人生のキャリアプランを明確にする
巡回健診の仕事を選ぶ前に、自分の将来像を明確に描くことが大切です。長期的な視点で、どのようなキャリアを築きたいのかを明確にすることで、仕事への満足度やモチベーションを保つことができます。巡回健診で得られる経験やスキルが自分のキャリア目標と合致しているかを慎重に検討し、将来のキャリアパスに役立つ選択をしましょう。
まとめ
巡回健診の看護師業務は、早朝勤務による睡眠不足や重い機材の運搬、単調なルーチン作業、事務作業の負担などがあり、体力的・精神的なストレスが大きい仕事です。巡回健診がきついと言われる理由を以下にまとめておきます。
- 巡回健診の看護師業務がきついと感じる理由
- 早朝勤務への適応
- 業務内容の単調さによるやりがいの低下
- 重い機材の運搬や設営作業
- 事務作業の負担
- 受診者とのコミュニケーション負荷
- 移動の多さ
また、巡回健診が向いている人、向いていない人の特徴をまとめると以下のようになります。
| 向いている人の特徴 | 向いていない人の特徴 |
|---|---|
| スムーズなコミュニケーションが得意な人 | 看護師としてのやりがいや専門性を重視する人、 高度な医療スキルを活かしたい人 |
| 採血や心電図測定などのルーチンワークが得意な人 | 早朝勤務が苦手な人 |
| 自身の健康管理ができる人 | 時間に追われるのが苦手な人 |
| チームワークを重視できる人 | 体調管理がうまくできない人 |
巡回健診を選ぶ際には、自分の希望や働き方の好みを把握し、職場環境の内部情報を詳しく調べることが重要です。
さらに、自分が看護師としてどのようなキャリアを積みたいのか、長期的な視点でキャリアプランを立てることも欠かせません。
巡回健診の仕事は、一見単調に見えますが、内部の環境は職場によって様々なはずです。
- 職場の内部情報を事前に詳しく調べる
- 人間関係、職場の雰囲気、労働条件や口コミを確認、転職エージェントに内部環境について聞いておく
- 看護師としてのキャリアプランを明確にする
- 巡回健診の業務内容が将来の目標やキャリア形成と合っているかを検討
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